Nesse espaço apresentarei algumas curiosidades que considero importantes para nosso desenvolvimento intelectual.
1) O exercício pode ser a melhor maneira de manter o seu
cérebro sempre ativo.
Estudos recentes têm mostrado que o exercício pode
reforçar o poder do cérebro, produzindo novas células cerebrais. No entanto, um
estudo publicado no The Journal of Comparative Neurology sugere que ser sedentário
de sofá pode ser prejudicial tanto para o corpo e a mente.
O estudo descobriu que os ratos sedentários e inativos
por longos períodos de tempo reformularam seus cérebros para o pior. Novos
"ramos" tinham crescido de neurônios no cérebro porém, esse ramos não
eram úteis, esses ramos extras adicionaram ligações desnecessárias para o sistema
nervoso, aumentando a probabilidade de que os neurônios enviam mensagens
aleatórias e caóticas.
Estas mensagens podem aumentar as chances de desenvolver
doenças graves, como doença cardíaca e pressão arterial elevada.
2) O que os movimentos dos olhos nos fala sobre você?
Pesquisadores da John Hopkins dizem que, se você tende a mover
rapidamente os olhos, concentrando-se em objetos por curtos períodos de tempo,
você é provável que seja uma pessoa impaciente. A velocidade com que olhos se
movem pode sinalizar quanto tempo alguém gasta calibrando o empate entre as
decisões e recompensas potenciais.
"Parece que as pessoas que fazem
movimentos rápidos, pelo menos, os movimentos dos olhos, tendem a ser menos
disposto a esperar", diz Reza Shadmehr, pesquisador chefe da equipe de
Johns Hopkins.
Ótima atitude o incentivo à atividade física...Sou atleta de corrida de fundo (amador), me sinto muito melhor nos dias que treino, inclusive nos dias de fortalecimento muscular...
ResponderExcluirVisita depois: http://www.sopensaemcorrer.blogspot.com.br/